2021.03

春！おいしくてお安いキャベツは使わない手はなし！そしてツナ！これ地震用にストックして期限切れる早めに使ってまた買い足そうと！先日の地震で思い出し😂。それでツナかけてチン！はい終了🙌一品ボリュームおかず💪必要なのに意識しないと摂れない😂野菜とタンパク質の組み合わせ。生徒さんから相談を受けて野菜が摂れる動画レシピを作りました⭐︎お一人だとやる気にならないけれど、動画を通じて一緒に作るなら気持ちが上がる方は気になる方はプロフィール概要欄URLよりご覧ください🤤食べて元気出しましょう🥰動画みなくともざっと作れるようレシピのせます😚〜材料〜4人分キャベツ　1/4玉ツナ　1缶塩　小さじ1ガーリック一味、ごま...

煎茶でバスクチーズケーキ作り。まだまだ白金台のバスクには到達しませんか😂無理なので違う路線で進みます！チーズケーキにお塩ー！！！砂糖控えめにして焼いたチーズケーキにかけてみてください🙏市販でもいいと思います。上品な玉露やお酒のおつまみにも！ダイエット中の方にもおすすめです✨甘さを強く感じるので満足度アップします🤤今日はやねせん散歩で出会ったという奇跡のポルチーニソルトを入手🤤例えるなら魔法のステッキをゲット🧙‍♀️ところで糖質オフケーキ🍰作りたい方います！？それとも塩系スイーツがよいかな？ネタが溢れてます🤤#煎茶#バスクチーズケーキ#ポルチーニソルト#おつまみケーキ#糖質75%オフ#おいしく食べるコツ#...

苺は色ではないのね‼️驚きと発見👀白くておいしい！？淡雪苺🍓いや〜味が濃いです🙌ひょえー✨私の苺のチョコレートクリームに負けず劣らず寄り添います🤤こだわり苺お取り寄せを持参しレッスンに来てくださいました😋味の特徴は！？🍓いちごさん苺らしい酸味と甘味が程よい味わい♡🍓淡雪あまくて柔らかな果肉芳醇な香りです♡→中でも絶品農家さんの淡雪でしたおいしいものを提供してよろこでもらいたいと日々思い作りにきてくださいました温かくて可愛いらしい🌟凄腕の透視ヒーラーさんです。出会ったときは知らずにレッスンさせてもらいました。あまりにお菓子作りが上手でお菓子教室の先生だと思いその後に...

極上のお茶の嗜み方🍵を学びに名古屋へ🚅すると発見👀✨こんな素敵なイベントスペースが🙌可愛いキャラクターが顔を覗かせていました💕おしゃれにリノベされた隠れ家です。アレンジしやすいテーブル。広々キッチン 。使いやすいように考えられた寄り添った空間です😊いつかここでお茶とスイーツの…何かできたら最高だな🤤近くにあったら楽しいなぁ〜と名古屋に来る目標ができました🤤気になる方はヤタガラスさんに！アクセスしてみてね♪名古屋にいらっしゃる皆様へ#カフェイベント#カフェ会#スイーツレッスン#お料理教室などなど#イベントスペース#レンタルキッチンコロナ禍落ち着いたらのタイミングに備えてチ...

名古屋でお茶🍵流れきてます🥰名古屋の名所になりつつある大行列目前！大躍進を続ける#YATAGATASU #ヤタガラスさん🌱お茶🍵ってこんな味？感動レベルのお茶に出会いました😂人生最高のお茶です🍵🌟名古屋に行くなら是非ともここに❗️ひつまぶし味噌煮込みヤタガラスセットです😂最高レベルのお茶を巧みに操るオーナーご夫妻は、お茶ほおいしさに重きを置きつつ、生産者を大切に、お茶を飲む方の心を大切にしているホット過ぎるお人柄でした🤤人との出会いで変わると言いますが食べ物との出会いで人生変わりました。ここのお茶をいただくと人生観変わります🌟おいしいお茶はキラキラするんです🤩㊙️お教室で...

糖質オフレッスンの要望あり！ご希望の方いらっしゃいます！？4月から『お野菜とタンパク質』をテーマにレッスンを始めようかな？とも考えています。ご希望ありましたらご連絡ください。………さてさて一件告知させてください🥺新レッスンのお知らせですテーマ『いちごスイーツパーティー』🍓新・苺大福(黒糖入り)もっちりお餅と餡と苺の絶妙ハーモニー♡→4個作ります🍓生苺タブレットホワイトとミルクチョコをお好みコーティング→各2個ずつ作りますパリッとジューシーな食感です🍓苺豆乳プリン　おいしさを残しつつ以前よりも20%糖質オフミニグラスに3個分作ります☕️ウェルカムティー🍓レッスン費は？5000...

本気の試食は午前がおすすめです🤤これおすすめです。適当な私が言った言葉でないのでご安心を♡あの！ヴァローナの味を決定するパネリストの方の記事を読んで感銘受けてそれ以来ずっと続けています。理由は？起きて2時間ほど経ったら食べる。寝起きと夜、食後は感覚が鈍るから❌！！！生徒さんには目一杯のおもてなし🙌本日苺大福🍓3個米粉スコーン2個完食。先日作った苺大福は味がぼやける❌大福に合う苺は🍓甘味があるとぼやけ❌柔らかすぎてもぶよぶよになりやすく…❌果肉もそこそこ！瑞々しく内側で蓄えるイチゴが良さそう⭕️勝手なこだわりですが、お菓子は出来立ておいしくて当たり前。レッスンでお持ち帰りいただいた時においしく食...