食べながら痩せる食材とは!?

踊るかつおぶし🕺いくつになっても〜ついついのせると見ちゃうんです🤣これこれ!『食べて痩せるダイエットメニュー⭕️試作中』食べて痩せるがテーマです💪オーダーメイドに合わせて試作中♪

本日の試作は⁉️✨
『納豆お好み焼き風オムレツ』🥚

今日は栄養ごはんの試作です♪

健康的に痩せたい✨
はるちゃん用メニューです♪

食べて痩せる💪

ここを大切にしています😌

『ポイントはタンパク質』
脂質と糖質に比べて
食べながら燃焼する栄養素🔥

習ったら一生の役に立ててもらえたら
嬉しい♪との思いを込めて
レシピを作っています💪

気になると皆さまも
一緒にタンパク質摂って〜
めらめら燃やしましょ♪

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新宿区の米粉スイーツ&お料理教室、プライベートレッスン、初心者歓迎、おいしくてヘルシーメニューが特徴です。

東京都新宿区にて【初心者さんでも安心】『米粉スイーツとカラダ幸せごはん』をテーマにおいしいもの作りをお教えさせていただいています。お菓子やお料理が好きな方、からだに良いお菓子やお料理を学びたい方へお待ちしています。プライベートレッスンがメインのアットホームなお教室です。お気軽にお問い合わせください。

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