わかめはごま油と塩とごまに限る

夜中の誘惑に負けて暴食。
今日はおとなしく食べよう。
胃袋に優しく…

そんな日の朝は
オレンジ豆乳スムージー

おめざは干し芋
渋いねぇ〜笑。

お昼は
生わかめ→さっと茹でて!!!
ごま油とごまと塩🧂

これすっごくおいしい😂
みんな知っているかな!?

わかめ大好きです❤️
合わせてお味噌汁と納豆ご飯だね🍚







新宿区の米粉スイーツ&お料理教室、プライベートレッスン、初心者歓迎、おいしくてヘルシーメニューが特徴です。

東京都新宿区にて【初心者さんでも安心】『米粉スイーツとカラダ幸せごはん』をテーマにおいしいもの作りをお教えさせていただいています。お菓子やお料理が好きな方、からだに良いお菓子やお料理を学びたい方へお待ちしています。プライベートレッスンがメインのアットホームなお教室です。お気軽にお問い合わせください。

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