早い!痩せる!玄米おにぎり

パッパッとごはん。
鉄板ファーストフード🍙✨

胃袋にやさしいごはんシリーズ。

試作しているとお菓子を沢山
ちょいとカロリーオーバーに❌

かつ、忙しいときは
玄米ごはんのおにぎり🍙

和歌山名物金山寺味噌
甘くておいしいおかずお味噌

白米よりもビタミンたっぷりの玄米。
外側の茶色が代謝を上げてくれる💪
やや他力本願😂

玄米は圧力鍋で炊くと
ふっくらもちもちに❗️❗️❗️

安い炊飯器だったからか?
過去に玄米は嫌いでした。

とあるお店で
圧力鍋で炊いた玄米を食べて感動🥺

それ以来トリコに🥰

食からいつも学ぶ。
何事も嫌って決めつけちゃダメ🙅‍♀️
パクチー嫌いの時もそう。
現地で食べたら美味だった♡

玄米を苦手な方!
ごはんを食べて太る方!
是非ともおすすめです♪
    


新宿区の米粉スイーツ&お料理教室、プライベートレッスン、初心者歓迎、おいしくてヘルシーメニューが特徴です。

東京都新宿区にて【初心者さんでも安心】『米粉スイーツとカラダ幸せごはん』をテーマにおいしいもの作りをお教えさせていただいています。お菓子やお料理が好きな方、からだに良いお菓子やお料理を学びたい方へお待ちしています。プライベートレッスンがメインのアットホームなお教室です。お気軽にお問い合わせください。

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